芋艿煮西芹

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进入秋季，是吃芋艿的时候，我用它配搭西芹做一道即可以当下饭菜也能作主食的菜式，放2克的太太乐松茸鲜调味，让这两味道清淡的食材也可以鲜味可口，饱腹感强的芋艿与西芹，多吃不会长肉，减脂餐就这样子吃！ 厨房鲜香秘诀，就是零添加的太太乐松茸鲜！
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

芋艿煮西芹的用料

芋艿 6个 西芹 300克
蒜头 6瓣 小葱 1支
太太乐松茸鲜 2克 盐 2克
糖 1克 胡椒粉 1克
料酒 1勺 葵花籽油 2勺

芋艿煮西芹的做法

芋艿煮西芹的做法图解1

步骤1

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#芋艿煮西芹
芋艿煮西芹的做法图解2

步骤2

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#芋艿煮西芹
芋艿煮西芹的做法图解3

步骤3

芋艿煮西芹所需食材，西芹尽量撕去筋络，不然口感不好
芋艿煮西芹的做法图解4

步骤4

芋艿连皮煮5分钟，关火
芋艿煮西芹的做法图解5

步骤5

芋艿取出冲冲水后，刮去表皮
芋艿煮西芹的做法图解6

步骤6

烧热锅，用油把蒜头与芋艿反复煎香
芋艿煮西芹的做法图解7

步骤7

加入开水2碗，煮15分钟
芋艿煮西芹的做法图解8

步骤8

再加入西芹煮5分钟左右
芋艿煮西芹的做法图解9

步骤9

在锅内加入太太乐松茸鲜，盐，糖，胡椒粉，料酒调味
芋艿煮西芹的做法图解10

步骤10

撒点小葱段在芋艿，西芹里，即可关火
芋艿煮西芹的做法图解11

步骤11

美味滑腻的芋艿煮西芹上碟即可食用，有这道菜，饭都不用煮了

芋艿煮西芹的烹饪技巧

芋艿煎过再煮，不易烂糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-17

©本菜谱的做法由 火镀红叶 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 煮 煎 太太乐
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