烟熏风味烤猪肋排

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参与活动: #健康儿童餐#

烟熏风味烤猪肋排的用料

主料: 猪肋排 1公斤左右
配料: 抱子甘蓝 适量
甜椒 适量个 腌料:
冠利烟熏烧烤酱 1大勺 猕猴桃 1个
大蒜 1~2瓣 洋葱 1/4个
麦芽糖 /蜂蜜1勺 酱油 1勺
玉米笋 适量 少许
大蒜粉 1勺(可无) 可乐 2勺(可无)
蘸料: 冠利烟熏风味汉堡酱 适量

烟熏风味烤猪肋排的做法

#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解1

步骤1

将腌料食材都放入料理机里面,少许清水(可无)打碎,倒入保鲜袋,放入猪肋排,冰箱冷藏腌制6小时以上
#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解2

步骤2

腌好之后,拿出猪肋排,不要带酱料,放在锡纸中,四面包好
#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解3

步骤3

烤箱中层,不需要预热,230℃烤25分钟左右
#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解4

步骤4

玉米笋、抱子甘蓝和甜椒清洗切开,适量油煎香,少许盐和黑胡椒调味即可
#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解5

步骤5

烤箱时间到后,取出猪肋排,去掉锡纸放在烤网上,200℃烤10分钟左右
#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解6

步骤6

拿出刷上麦芽糖或者蜂蜜,200℃烤3~5分钟,拿出再刷一层,继续烤3~5分钟,上色即可,这一步要时刻关注烤箱,烤到上色就可以了,不用严格按照时间操作
#健康儿童餐#烟熏风味烤猪肋排的做法图解7

步骤7

蘸酱食用更解腻

烟熏风味烤猪肋排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-10-15 · 广东省

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