周五“筋”彩局

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南宫爱佳
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又到了周五的晚上，用一道家庭小吃开启美好的周末生活吧！应小朋友的要求，做了空气炸锅版烤面筋。

周五的用料

速冻面筋 10根 亨氏烧烤酱 少许
空气炸锅烧烤料 少许 番茄酱 少许
生抽 少许 辣椒酱 少许
松鲜鲜 少许 食用油 少许
照烧酱 少许

周五的做法

周五“筋”彩局的做法图解1

步骤1

把速冻面筋用热水泡一会儿，待全部变软，捞出控控水份
周五“筋”彩局的做法图解2

步骤2

孩子的烤面筋调料（不辣）：不辣的空气炸锅烧烤料、亨氏烧烤酱、儿童版照烧酱，淋热油搅拌均匀。
周五“筋”彩局的做法图解3

步骤3

大人的烤面筋调料：辣的空气炸锅烧烤料、辣椒酱、番茄酱、亨氏烧烤酱、生抽、番茄酱，淋热油搅拌匀匀。
周五“筋”彩局的做法图解4

步骤4

孩子的面筋刷对应的酱料，上面再撒一些空气炸锅不辣的烧烤料，腌一会儿，180℃定10分钟，烤到五分钟的时候翻面，再烤5分钟。
周五“筋”彩局的做法图解5

步骤5

孩子的烤面筋成品
周五“筋”彩局的做法图解6

步骤6

大人的烤面筋也是同样温度和时间，中间翻面，还可以用同样的酱料给喜欢的丸子之类的刷上，我刷了蟹柳，一锅一起烤。中间还可以稍微撒一些干的烧烤料，看个人口味添加。
周五“筋”彩局的做法图解7

步骤7

大人的烤面筋成品

周五的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:3天前

©本菜谱的做法由 南宫爱佳 编写，未经授权不得转载
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    / 8 周五“筋”彩局的做法步骤

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