高丽红参番茄鱼汤红火过大年

高丽红参番茄鱼汤红火过大年

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年夜饭就选外婆乡2026年2月8日【春】今日食 【祥瑞纳福】 高丽红参烩鱼汤【正官庄红参的味道】红火过大年 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】（正官庄—高丽红参】重量：（37.5克*2盒）品质（适合免疫力低下和虚弱人群） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】 口味（番茄）工艺（炖）耗时（50分钟） 难度（中级）厨具（煮锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿10岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️
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高丽红参番茄鱼汤红火过大年的用料

正官庄高丽红参 1勺 巴沙鱼 1条
番茄 3个 菌菇 适量
生抽 1勺 盐 2勺
胡椒粉 少许 生姜 1块
番茄酱 少量

高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法

高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解1

步骤1

高丽红参烩鱼汤【正官庄红参的味道】红火过大年
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解2

步骤2

（正官庄—高丽红参】重量：（37.5克*2盒）品质（适合免疫力低下和虚弱人群）
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解3

步骤3

超级营养补气补血高丽红参鱼汤
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解4

步骤4

高丽红参蒸20分钟，切片备用
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解5

步骤5

高丽红参提前泡发
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解6

步骤6

放入红参西红柿
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解7

步骤7

鱼片提前焯水去腥
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解8

步骤8

中火，依次放入番茄酱，糖，盐适量调味
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解9

步骤9

中小火，盖锅盖，10-15分钟即可出锅
高丽红参番茄鱼汤红火过大年的做法图解10

步骤10

红参鱼汤味道太鲜了

高丽红参番茄鱼汤红火过大年的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-02-11 · 北京

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
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