西兰花炒口蘑

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做法简单，清淡有营养

西兰花炒口蘑的用料

西兰花 半个 口蘑 6个
蚝油 1勺 盐 少许
蒜头 3瓣 黑胡椒粉 少许

西兰花炒口蘑的做法

西兰花炒口蘑的做法图解1

步骤1

西兰花掰成小朵，用盐水清洗干净，口蘑洗干净切成1元硬币厚的片。锅中水烧开，加少许油和盐，倒入西兰花和口蘑，水再次烧开捞出。
西兰花炒口蘑的做法图解2

步骤2

锅中油热，爆香蒜泥。
西兰花炒口蘑的做法图解3

步骤3

倒入西兰花和口蘑翻炒。
西兰花炒口蘑的做法图解4

步骤4

加蚝油、黑胡椒粉和少许盐，加少许清水，烧开后起锅。

西兰花炒口蘑的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-03-04 · 浙江省

©本菜谱的做法由 格蕾丝小厨 编写，未经授权不得转载
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