鸡排里脊肉

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鸡排里脊肉的用料

鸡胸肉 1块 盐 少许
蚝油 两勺 酱油 1勺
小苏打 3克 胡椒粉 少许
咖喱粉 少许 孜然 少许
奥尔良腌料 少许

鸡排里脊肉的做法

鸡排里脊肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净，切片或者切条，放入盆内浸泡2个小时，拿出洗净，放入小苏打抓匀静置10分钟，清水洗净，放入调料抓匀放入冰箱2个小时后拿出，就可以做里脊肉和鸡排了。

鸡排里脊肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-04-12 · 浙江省

©本菜谱的做法由 时光流逝空 编写，未经授权不得转载
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