蒜蓉葱花炒山药

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蒜蓉葱花炒山药做法很简单，清淡可口，充满浓郁的蒜香与葱香，加点豪吉鸡精提鲜，不用吃饭了，直接干一盘，还不怕长肥膘！
参与活动: #地道川味有豪吉，和妈妈一起悦享川香时刻#

蒜蓉葱花炒山药的用料

山药 适量 豪吉鸡精 2克
蒜瓣 6瓣 小葱 1根
菜籽油 15克 盐 2克
胡椒粉 1克 糖 2克

蒜蓉葱花炒山药的做法

#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解1

步骤1

#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解2

步骤2

#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解3

步骤3

蒜蓉葱花炒山药的食材，蒜头与小葱切细碎
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解4

步骤4

山药去皮后切片状
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解5

步骤5

烧热锅，下菜籽油，放蒜蓉与葱白，烧出香味
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解6

步骤6

倒入山药片翻炒均匀
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解7

步骤7

加入一碗的开水，煮15分钟
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解8

步骤8

加入盐，糖，胡椒粉
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解9

步骤9

倒入2克豪吉鸡精调味提鲜
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解10

步骤10

熟透的山药收汁至九成干，撒葱花，关火
#豪吉川味环游季#蒜蓉葱花炒山药的做法图解11

步骤11

蒜蓉葱花炒山药上碟食用，香啊！

蒜蓉葱花炒山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-12 · 广东省

©本菜谱的做法由 火镀红叶 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 豪吉 清淡 香
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