酸辣凉拌紫甘蓝

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潔小小
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随手拌一盘紫气东来 蒜末+一点酸辣调味 脆生生的清爽感 500克大概150千卡的热量 夏天的轻食快乐，就是这么简单 晚餐清淡一点，身体轻松一点

酸辣凉拌紫甘蓝的用料

紫甘蓝 1个 生抽 1勺
醋 1勺 辣椒粉 1勺
盐 适量 蒜 3瓣

酸辣凉拌紫甘蓝的做法

酸辣凉拌紫甘蓝的做法图解1

步骤1

准备一个紫甘蓝
酸辣凉拌紫甘蓝的做法图解2

步骤2

紫甘蓝洗净切丝
酸辣凉拌紫甘蓝的做法图解3

步骤3

加入盐腌制杀出水分
酸辣凉拌紫甘蓝的做法图解4

步骤4

挤出水分，如图
酸辣凉拌紫甘蓝的做法图解5

步骤5

放入干辣椒，蒜末，泼上热油
酸辣凉拌紫甘蓝的做法图解6

步骤6

放入醋，生抽搅拌均匀，就可以啦

酸辣凉拌紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-18 · 广东省

©本菜谱的做法由 潔小小 编写，未经授权不得转载
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