清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤

独家
901 浏览 36 收藏
收藏
77永远是77
77永远是77
＋ 关注

广东地区近来下雨不断，人体的湿气很重，整天都想睡觉，感觉身上很重，而且有点莫名的燥火。是时候煲这个木瓜鸡爪汤，清润祛湿又养颜，一家老少很适合煲来喝。

木瓜雪耳鸡爪汤的用料

木瓜 250g 雪耳 50g
红枣 适量 枸杞 适量
鸡爪 300克 盐 适量
黄豆 30克 无花果 6粒
姜片 2片

木瓜雪耳鸡爪汤的做法

清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤的做法图解1

步骤1

泡发雪耳，然后撕成块。
清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤的做法图解2

步骤2

准备木瓜，去皮掏囊切块。鸡爪洗干净。其他食材洗干净备用。
清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤的做法图解3

步骤3

全部食材放锅里，加1600毫升清水。
清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤的做法图解4

步骤4

大火烧开15分钟，转小火煮1个小时。
清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤的做法图解5

步骤5

成品来了，超级润肺，女生想身材好，必须多喝。一家老少都适合，润肤一流。

木瓜雪耳鸡爪汤的烹饪技巧

如果家里有芡实也可以放一点，或者莲子百合也可以，更可以调节睡眠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 77永远是77 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

木瓜雪耳鸡爪汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 清润养颜——木瓜雪耳鸡爪汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活