鸡肉土豆塔

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好吃易做外脆里嫩鸡肉土豆塔 特别适家人小聚或者独自享受美味时光时做来吃 清爽不油腻 好吃又管饱 用千岛源喷雾有机山茶油来做更是清爽不油腻 好吃无负担 ～
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

鸡肉土豆塔的用料

鸡胸肉 少半块 蒸土豆 两个
双色彩椒 各半个 茴香 一小把
马苏里麻芝士 适量 料酒 两小勺
生抽 一小勺 金桔油 一小勺
红烧酱油 两小小勺 海盐 适量
黑胡椒 适量 千岛源喷雾有机山茶油 适量

鸡肉土豆塔的做法

鸡肉土豆塔的做法图解1

步骤1

准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材
鸡肉土豆塔的做法图解2

步骤2

在切好的鸡肉丁里加入两小勺料酒 一勺生抽 一勺金桔油 抓拌至鸡胸肉几乎吸收所有料汁
鸡肉土豆塔的做法图解3

步骤3

然后喷入两到三喷千岛源喷雾有机山茶油抓拌均匀 封住料汁
鸡肉土豆塔的做法图解4

步骤4

把蒸好的土豆捣碎 然后加入黑胡椒碎和海盐调个底味
鸡肉土豆塔的做法图解5

步骤5

接着倒入茴香叶碎碎拌匀
鸡肉土豆塔的做法图解6

步骤6

把土豆泥放入抹好油的蛋糕托里 做成塔胚的形状
鸡肉土豆塔的做法图解7

步骤7

接着喷上千岛源喷雾有机山茶油 味道清新 烤制食品能更加突出食材原有鲜味 送入空气炸锅185°烤20分钟
鸡肉土豆塔的做法图解8

步骤8

烤好的土豆塔皮 晾凉备用
鸡肉土豆塔的做法图解9

步骤9

起锅锅里喷入千岛源喷雾有机山茶油 脱壳冷榨 0脂肪乳 吃起来更健康
鸡肉土豆塔的做法图解10

步骤10

放入腌制好的鸡肉丁 小火炒至变色
鸡肉土豆塔的做法图解11

步骤11

然后加入两小小勺红烧酱油调色
鸡肉土豆塔的做法图解12

步骤12

接着拧入黑胡椒碎和海盐调味 炒至收汁
鸡肉土豆塔的做法图解13

步骤13

放入甜椒和茴香梗丁 快速翻炒断生后离火
鸡肉土豆塔的做法图解14

步骤14

剥掉外层蛋糕托后 在土豆塔皮里放入炒好的鸡肉丁 然后加入芝士碎 送入空气炸锅 185°烤制5分钟
鸡肉土豆塔的做法图解15

步骤15

烤好的甜椒鸡肉土豆塔简单简装饰一下 上桌
鸡肉土豆塔的做法图解16

步骤16

好吃不腻味道清新
鸡肉土豆塔的做法图解17

步骤17

土豆塔皮表皮酥脆 内馅儿入味
鸡肉土豆塔的做法图解18

步骤18

简单好吃 你一定要试试～

鸡肉土豆塔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-25 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 哦开一个 编写，未经授权不得转载
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