芥末捞汁冰镇三文鱼

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夏风一吹，就馋一口冰爽不腻的鲜！不用开火、不用久腌，3分钟就能搞定的芥末捞汁冰镇三文鱼，可以说是这个夏天最省事的硬菜！秘诀就在于这个红梅芥末海鲜捞汁，芥香清爽柔和不冲鼻，还能压住食材的腥味，把三文鱼的肥美鲜甜衬得淋漓尽致，冰镇后入口更是低脂解腻，一口就爽到骨子里！独立分装的青芥辣还能自由调节辣度，不浪费也不怕翻车，不管是宅家追剧、户外野餐，还是朋友小聚，随手一捞就是硬菜，零厨艺也能轻松拿捏！

芥末捞汁冰镇三文鱼的用料

冰鲜三文鱼 300g 红梅芥末海鲜捞汁 1袋
大蒜 6瓣 香葱 2根
小米辣 3个 小青柠 4个
香菜 2根 冰块 半碗
柠檬 1个

芥末捞汁冰镇三文鱼的做法

芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解1

步骤1

准备食材。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解2

步骤2

三文鱼切厚片备用。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解3

步骤3

分别将大蒜切末，小米辣切圈，柠檬和小青柠切片，香葱、香菜切碎。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解4

步骤4

切好的配菜装入碗中备用。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解5

步骤5

放入红梅芥末海鲜捞汁中的青芥辣2小袋（芥末口味可以根据口味调整）。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解6

步骤6

倒入红梅芥末海鲜捞汁中的捞汁1小袋。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解7

步骤7

搅拌均匀。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解8

步骤8

再加入冰块和切好的三文鱼。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解9

步骤9

抓拌均匀。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解10

步骤10

可以直接吃，也可以冷藏10分钟再吃。
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解11

步骤11

成品图1
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解12

步骤12

成品图2
芥末捞汁冰镇三文鱼的做法图解13

步骤13

成品图3

芥末捞汁冰镇三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-16 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 潼年食光 编写，未经授权不得转载
分类： 假期 追剧 拌 酸 微酸
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