快手捞汁香锅

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以前吃麻辣香锅需要炒制，今天来个简单快手的捞汁香锅，吃起来香辣爽口，清爽不腻，适合夏季食用。
参与活动: #观赛无需费心下厨，红梅捞汁即拌即食，美味简单又出彩#

快手捞汁香锅的用料

莲藕 1节 土豆 1个
西兰花 适量 各式丸子 适量
红梅香辣捞汁 半袋 洋葱 半个

快手捞汁香锅的做法

#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解1

步骤1

莲藕和土豆去皮洗净切成薄片备用。
#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解2

步骤2

西兰花洗净，撕成小朵备用。
#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解3

步骤3

锅里水烧开，下入土豆和莲藕片焯水五分钟后捞出过冷水。再把西兰花焯水两分钟后过冷水。
#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解4

步骤4

锅热加一点油，把丸子炒熟会更香。
#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解5

步骤5

碗里放入各种蔬菜和丸子，倒入适量红梅香辣海鲜捞汁。吃辣的可以加入一点辣椒油。一汁成菜，简单快手！
#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解6

步骤6

色彩靓丽，味道香辣爽口，可以做下饭菜，也可以做减脂餐。
#风味捞汁 杯赛相伴#快手捞汁香锅的做法图解7

步骤7

拌匀后开吃吧，藕片脆爽，西兰花鲜嫩，丸子吸收了捞汁的香辣，很好吃！

快手捞汁香锅的烹饪技巧

1.蔬菜焯水后过冷水会更脆爽。 2.可以根据辣度适量添加辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-07-14 · 河北省

©本菜谱的做法由 捷宝妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 拌 焯 辣
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