什锦捞汁大拌菜

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月月的妈5
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清爽低脂的什锦捞汁大拌菜来啦！黄瓜、豆芽、干豆腐、木耳搭配在一起，不用重油爆炒，倒入红梅香辣捞汁简单拌匀，酸辣鲜香，低卡又解腻。一口下去脆爽开胃，减脂期也可以放心吃，看世界杯配上这一盘，好吃无负担。
参与活动: #观赛无需费心下厨，红梅捞汁即拌即食，美味简单又出彩#

什锦捞汁大拌菜的用料

红梅捞汁 适量 黄瓜 1根
木耳 一把 洋葱 少许
豆皮 1张 豆芽 适量
尖椒 半个 香油 少许
芝麻碎 少许 花生碎 少许

什锦捞汁大拌菜的做法

#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解1

步骤1

锅中烧水，水开先下豆芽、木耳，焯水1‑2分钟，捞出过凉水沥干，口感更脆。
#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解2

步骤2

黄瓜、洋葱、尖椒、木耳、豆皮切成细丝，和焯好的食材一同放入盘紫金。
#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解3

步骤3

倒入适量红梅香辣捞汁，基本不需要再加盐。
#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解4

步骤4

来一点香油或者藤椒油。
#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解5

步骤5

撒一点芝麻碎和花生碎，充分的翻拌均匀。
#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解6

步骤6

静置5‑10分钟入味，装盘即可。
#风味捞汁 杯赛相伴# 什锦捞汁大拌菜的做法图解7

步骤7

一口下去，清爽解腻，脆嫩爽口。

什锦捞汁大拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7天前 · 内蒙古

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
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