番茄焖排骨|无油电饭锅版

精品 独家
3.0万 浏览 1980 收藏

不用放油,不用炒糖色,无需翻炒,不用加水,电饭锅一键就能搞定的番茄焖排骨,酸甜浓郁的酱汁裹满每一块排骨,减脂期放心吃!
参与活动: #食愈体态计划,每一餐都为更好的自己好好吃饭#

番茄焖排骨的用料

猪精排 500克 西红柿 2个
焯水食材: 姜片 3片
花雕酒 1勺 八角 1个
焖煮食材/调料: 姜片 3片
八角 1个 冰糖 适量
花雕酒 1/2勺 生抽 1勺
老抽 1/2勺 花雕酒 1/2勺
松茸鲜 1/2勺 1/2小勺
白芷粉(选放) 少许

番茄焖排骨的做法

#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解1

步骤1

排骨用面粉和盐洗净,排骨冷水下锅,放入3片姜片,一个八角,一勺花雕酒。开大火,水开焯8-10分钟,捞出排骨,用温水洗去浮沫,沥干水分备用。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解2

步骤2

西红柿洗净,划十字刀,用开水烫泡30秒,过凉水,轻轻一撕,轻松去皮,去皮后切成丁或者小块。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解3

步骤3

无油无水电饭锅中,放入切好的西红柿。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解4

步骤4

放入排骨。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解5

步骤5

加入姜片、冰糖、花雕酒、生抽、老抽、盐、松茸鲜、白芷粉(用勺尖盛一点点,去腥增香)。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解6

步骤6

戴上一次性手套,翻拌均匀。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解7

步骤7

无需加水,盖上锅盖,按煮饭键,煮好后焖20分钟。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解8

步骤8

打开锅盖,香味扑鼻。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解9

步骤9

排骨裹满浓郁酱汁。
#食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法图解10

步骤10

装盘,撒上葱花,制作完成。

番茄焖排骨的烹饪技巧

1. 西红柿去皮不要泡太久,开水浸泡30秒再过凉水,轻松去皮不烂果肉。 ​ 2. 电饭锅煮饭程序结束后焖20分钟,肉质更软烂。 ​ 4. 全程无额外放油,放水,如喜欢浓稠汤汁,开盖后将排骨和汤汁倒入炒锅中,大火收汁即可。 ​ 5. 不喜酸可以少放一个番茄,或多加点冰糖中和酸味,口味更柔和。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:1天前 · 黑龙江省

你当前的位置:豆果美食 > #食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #食愈体态计划#番茄焖排骨|无油电饭锅版的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活