黄金馒头

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爱做饭的蜗牛姐姐
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秋季限定美食，当然不能错过啦！自带南瓜的清甜，大人孩子都爱，为了健康一起动起手来！

黄金馒头的用料

老南瓜 200克 面粉 400克
酵母 半包克

黄金馒头的做法

黄金馒头的做法图解1

步骤1

忘记拍煮南瓜了，南瓜去死，蒸熟，放凉，一定要放凉哦！ 酵母面粉怼里头，剩下的就是揉面啦！
黄金馒头的做法图解2

步骤2

想要水光肌馒头，一定要多揉面，反复揉面，继续柔，多揉
黄金馒头的做法图解3

步骤3

醒发两倍大的是，继续柔，如果特别粘手可以加点面粉，继续柔，多柔
黄金馒头的做法图解4

步骤4

柔光后，切成大小均匀的馒头状，继续二次醒发10分钟
黄金馒头的做法图解5

步骤5

冷水下锅20东西，后焖一会，香喷喷的南瓜馒头就好啦！ 自带南瓜的清甜，大人孩子都爱吃。

黄金馒头的烹饪技巧

多揉，多揉，记得二次醒发。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-08 · 安徽省

©本菜谱的做法由 爱做饭的蜗牛姐姐 编写，未经授权不得转载
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