西兰花炒木耳

独家
11.3万 浏览
收藏
怪味熙
怪味熙 怪味熙
＋ 关注


参与活动: #晒出你的护心食谱，参与护心挑战赢大奖#

西兰花炒木耳的用料

西兰花 一朵 木耳 一把
金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油 20克 蚝油 15克
盐 5克

西兰花炒木耳的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳的做法图解1

步骤1

锅里倒入金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油。
#金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳的做法图解2

步骤2

放入西兰花翻炒均匀。
#金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳的做法图解3

步骤3

放木耳，放蚝油、翻炒均匀。
#金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳的做法图解4

步骤4

出锅
#金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳的做法图解5

步骤5

完成✅。

西兰花炒木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-20 · 湖北省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

西兰花炒木耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #金龙鱼玉米油护心食谱#西兰花炒木耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活