私房香煎鱼排（一人份做法）

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荀小囡
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私房香煎小鱼排，日食的做法，很简单，材料都不难找，油烟也不大，两个人的烛光晚餐再适合不活了

香煎鱼排的用料

新鲜鱼排 一片 蔬菜 适量
鸡蛋 一个 日清面包糠 适量
调味料 盐，胡椒粉，辣椒粉

香煎鱼排的做法

私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解1

步骤1

准备好鱼排，如果洗过要擦干表面的水哦，这次用的是Snapper,算是鲷雨的一种吧
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解2

步骤2

蒜拍碎，蔬菜切好，蔬菜最好不要选炒出来水很多的那些叶子菜。。。。。。会破坏鱼表面的酥脆感，鸡蛋打好备用
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解3

步骤3

在面包糠里加入适量的盐，胡椒粉，我还加了辣椒粉，嘿嘿，个人喜好啊，如果嫌麻烦直接加十三香也是可以的！！
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解4

步骤4

按面粉>鸡蛋>面包糠的顺序把鱼裹上！我一般都裹两层（♥裹面包糠的时候要注意，因为混进去的调料都在最底下，所以面包糠不要一次都倒出来，这样调料就会粘在最后倒出来的地方，而其他地方没有味道。。。。。。要用手混合下然后撒在鱼上）
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解5

步骤5

锅里放上油，烧开，转中火！然后，秘诀是在下鱼之前在油里放一点点黄油！半勺就行，黄油一化马上下鱼，超级香啊！
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解6

步骤6

一定要中小火煎，炸到两面金黄就出锅，不然鱼会老哦
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解7

步骤7

用刚才炸鱼的剩油，炒蔬菜，我一般只留一小茶勺油（因为有黄油，蔬菜炒出来都非常香），然后炒的时候放一点水，这样做出来的菜不会太油
私房香煎鱼排（一人份做法）的做法图解8

步骤8

配上我几乎每餐都要的腌萝卜，还有日式美乃滋酱，大功告成啦！！

香煎鱼排的烹饪技巧

火候很重要，一定要中火炸，不然会焦掉，还有锅也很重要，如果不觉得自己做饭技术不过关最好找个好点的不粘锅来做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-09

©本菜谱的做法由 荀小囡 编写，未经授权不得转载
分类： 香 煎 无水印 家常菜 中国菜

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