瘦身燕麦酸奶昔

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Jasmin.
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瘦身燕麦酸奶昔的用料

原味酸奶 200g 燕麦 100g
橙子 一个 蜂蜜 个人口味

瘦身燕麦酸奶昔的做法

瘦身燕麦酸奶昔的做法图解1

步骤1

橙子，用盐洗净。去两头。备用。
瘦身燕麦酸奶昔的做法图解2

步骤2

切小块，放入搅拌机中。再倒入一包酸奶。加入燕麦。
瘦身燕麦酸奶昔的做法图解3

步骤3

搅拌机插电，搅拌2～4分钟。
瘦身燕麦酸奶昔的做法图解4

步骤4

放入容器中，根据自己口味加入蜂蜜。即可享受下午餐。亲，饱腹又营养and养皮肤特别适合减肥的MM哦。

瘦身燕麦酸奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-15

©本菜谱的做法由 Jasmin. 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 酸甜

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