煎烤鸡胸套餐

精品
9.0万 浏览 697 收藏
收藏
啊瑜佬
啊瑜佬 啊瑜佬
＋ 关注

用中西合并的烹饪方法做了好多次鸡胸并搭配蔬菜、鸡蛋，我家的小童鞋表示很喜欢[偷笑]现在把做法分享给大家。

煎烤鸡胸的用料

鸡胸肉 两块 西兰花 适量
鸡蛋 两个 生菜叶 一片
大蒜 两瓣 烤肉酱 适量
海盐 适量 黑胡椒 适量
黄油 一小块

煎烤鸡胸的做法

煎烤鸡胸套餐的做法图解1

步骤1

鸡胸洗净擦干用盐跟黑胡椒、橄榄油腌制半小时，煎盘烧热，刷一层黄油摆上鸡胸
煎烤鸡胸套餐的做法图解2

步骤2

推荐的万字烤肉酱
煎烤鸡胸套餐的做法图解3

步骤3

另外一口锅把西兰花烧好
煎烤鸡胸套餐的做法图解4

步骤4

两边煎烤熟以后刷上酱汁

步骤5

煎荷包蛋就不用介绍了，我喜欢吃生蛋黄
煎烤鸡胸套餐的做法图解6

步骤6

成功了摆盘，再盛碗米饭或配面条都可以

煎烤鸡胸的烹饪技巧

鸡肉一定要煎熟，带血丝的鸡肉是有细菌的，煎的时候要用大火，用小火锁不住鸡胸的水份，反而会出水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-18

©本菜谱的做法由 啊瑜佬 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 一人食 煎 香

煎烤鸡胸的其他做法更多

煎烤鸡胸的全部作品更多

上传我做的这道菜

煎烤鸡胸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 煎烤鸡胸套餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 煎烤鸡胸套餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活