迷你全麦法棍版Pizza

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璐璐无为

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想吃pizza可是又怕长胖的美眉们，这款简单低脂又美味的迷你全麦法棍版pizza是个不错的选择哦~~

pizza的用料

全麦法棍一小段	小番茄 6颗
蘑菇 3朵	黄灯笼椒 1/4个
低脂马苏里拉奶酪适量	橄榄油 10克
喜马拉雅玫瑰盐适量	黑胡椒粉少量
大蒜几颗

pizza的做法

步骤1

准备好材料，将烤箱预热至200摄氏度。

步骤2

将小番茄对切，蘑菇切片，黄灯笼椒切小块，蒜切成蒜末。

步骤3

在热锅中倒入橄榄油，把蒜末炒香。

步骤4

把蒜香橄榄油倒入黄椒、蘑菇和小番茄中，加入玫瑰盐和黑胡椒粉，拌匀。

步骤5

把法棍斜切成两厘米厚的小片，放置在烤盘中。

步骤6

把拌好的蔬菜放在法棍片上。

步骤7

在法棍片上撒上适量的马苏里拉奶酪，放入预热好的烤箱，烤20分钟即可。

步骤8

既可以当早餐，又可以作为下午茶小点心的迷你全麦法棍版pizza就出炉啦~~煮上一杯热咖啡，配上一盘蔬菜沙拉~~慢慢享用吧~~越吃越瘦哦~~

pizza的烹饪技巧

营养小贴士： 1. 全麦法棍或全麦面包中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，对于增加饱腹感，抑制脂肪吸收，稳定血糖和促进代谢都有一定的作用； 2. 蘑菇中含有丰富的蛋白质和纤维素，是一种高纤高蛋白低脂肪的食物，对于增加饱腹感有很好的作用； 3. 橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，是人体必需的优质脂肪的来源，是减肥者应该选用的油脂类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-29

©本菜谱的做法由璐璐无为编写，未经授权不得转载

分类：主食饼烤香

璐璐无为

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