清炒木耳西兰花

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八九月
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一只比较喜欢吃西兰花，但是自己没做过，今天自己尝试了一下，还不错哦！

清炒木耳西兰花的用料

西兰花 适量 大蒜 适量
木耳 五六个 盐 适量
鸡精 适量

清炒木耳西兰花的做法

步骤1

1.西兰花切块，放锅里焯一下，大概二十秒左右 （依个人口感）。

步骤2

2.干木耳用水泡软切丝。

步骤3

3.炒锅放油，油热后放蒜，木耳稍微炒一会，放西兰花，加适量盐翻炒放鸡精出锅。

清炒木耳西兰花的烹饪技巧

西兰花用水焯过所以稍微翻炒调味即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-04

©本菜谱的做法由 八九月 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 清淡

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