甜豆炒百合

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我的林一瑶

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甜豆炒百合的用料

甜豆 100g	百合 2朵
枸杞 10g	蚝油 1茶匙

甜豆炒百合的做法

步骤1

甜豆分别从两头摘去老筋，洗净

步骤2

新鲜百合洗净，在两头切一刀，分散成小片

步骤3

枸杞洗净待用

步骤4

锅烧热，放少许橄榄油，待油烧热，放入甜豆翻炒一分钟

步骤5

放入百合和枸杞翻炒2分钟

步骤6

放入蚝油，炒匀即可

甜豆炒百合的烹饪技巧

做法 1.甜豆分别从两头摘去老筋，洗净 2.新鲜百合洗净，在两头切一刀，分散成小片 3.枸杞洗净待用 4.锅烧热，放少许橄榄油，待油烧热，放入甜豆翻炒一分钟 5.放入百合和枸杞翻炒2分钟 6.放入蚝油，炒匀即可转自http://hlf923.com
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创建时间:2013-11-22

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