小孩的开胃粥：虫草花陈肾粥

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药莲
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陈肾，薏米，肇实祛湿开胃，当然，肇实也可以用淮山代替。虫草花营养丰富，家里的小孩不想吃饭，这个粥可作食疗。

小孩的开胃粥：虫草花陈肾粥的用料

陈肾 半颗 虫草花 适量
薏米 适量 肇实 适量
姜 两片

小孩的开胃粥：虫草花陈肾粥的做法

小孩的开胃粥：虫草花陈肾粥的做法图解1

步骤1

陈肾切片，姜切片，虫草花清水泡3分钟，薏米、肇实用清水泡约5分钟。
小孩的开胃粥：虫草花陈肾粥的做法图解2

步骤2

所有材料连同米水熬粥。最后调味，注意，陈肾本身有味，勿放多盐。

小孩的开胃粥：虫草花陈肾粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-11

©本菜谱的做法由 药莲 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮

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