芽菜肉蛋三明治午餐便当

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月_亮
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百欧欢农场的美女姐姐送来一盒高级芽菜，指名给小朋友做三明治或色拉时用。刚巧昨晚闺蜜又送来一块亲手烘制的大餐包，瞧瞧，介孩纸实在是太好命了吧！遵小朋友指示，芽菜肉蛋三明治另加一份紫苏茄酱意面。另配一罐速溶的玉米浓汤和潘苹果（虽无图但有真相哈）。小朋友，今天也加油哦～[亲亲]

芽菜肉蛋三明治午餐便当的用料

面包 2片 午餐肉 1片
鸡蛋 2只 芽菜 半盒
西兰花 适量 紫苏茄汁意面酱 适量
丘比色拉酱 少许 番茄酱 少许
潘苹果 1个 速溶玉米浓汤 1包

芽菜肉蛋三明治午餐便当的做法

芽菜肉蛋三明治午餐便当的做法图解1

步骤1

先将意大利面按封面说明上指定的烹煮时间煮好，捞出放入另一只平底锅内，加入少许橄榄油和1-2勺专用的意面酱料拌匀。
芽菜肉蛋三明治午餐便当的做法图解2

步骤2

一只鸡蛋打匀，做成玉子烧。放凉后切段。 西兰花烫熟备用。 另一只鸡蛋打匀，在平底锅内摊成薄蛋饼，然后一折四。夹三明治用。

步骤3

面包稍许烤一下。两片面包均在一侧抹上丘比色拉酱，和少许番茄酱。依次夹入芽菜，午餐肉，蛋饼，再加一层芽菜，盖上另一片面包后稍微压实一会儿，用刀对半切开。
芽菜肉蛋三明治午餐便当的做法图解4

步骤4

切掉三明治的耳朵，将三明治切成长条形后放入餐盒内。 另一边放入做好的意面，西兰花和玉子烧。 今日便当完成。

芽菜肉蛋三明治午餐便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-19

©本菜谱的做法由 月_亮 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 中国菜

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