绿野仙踪（猴头菇西兰花烩腰果）

精品
4.5万 浏览 461 收藏
收藏
cherry小厨
cherry小厨
＋ 关注

充分利用家中的材料来做猴头菇。这个名字我改过，是朋友帮我起的，很喜欢，你们呢？

猴头菇西兰花烩腰果的用料

猴头菇 适量 西兰花 适量
腰果适量 枸杞 适量
盐 少许 豉油 少许
葱丝 少许 姜丝 少许

猴头菇西兰花烩腰果的做法

步骤1

将猴头菇洗干净，然后泡1-2小时。将猴头菇掰成小朵。然后用开水淖透。然后放在凉水中备用。

步骤2

西兰花洗净，同样淖水。然后放到凉水中备用。

步骤3

锅中放油，放腰果炒至金黄色捞出。这个步骤很难控制火候因为腰果很容易糊。

步骤4

姜丝葱丝放入油中爆锅，放入猴头菇爆炒，然后放入西兰花炒，然后放入腰果，加盐，加一点豉油，也可以放味达美。需要注意猴头菇要挤开水分。
绿野仙踪（猴头菇西兰花烩腰果）的做法图解5

步骤5

最后放入枸杞炒几下滴几滴香油。就可以出锅了。

猴头菇西兰花烩腰果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-25

©本菜谱的做法由 cherry小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 无水印 汆 家常菜

猴头菇西兰花烩腰果的其他做法更多

猴头菇西兰花烩腰果的全部作品

上传我做的这道菜

猴头菇西兰花烩腰果的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 绿野仙踪（猴头菇西兰花烩腰果）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 绿野仙踪（猴头菇西兰花烩腰果）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活