银耳雪梨百合羹（豆浆机版）

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银耳雪梨百合羹的用料

干银耳 一大朵 雪梨
红枣 干百合
枸杞 红糖
蜂蜜

银耳雪梨百合羹的做法

银耳雪梨百合羹（豆浆机版）的做法图解1

步骤1

将百合 银耳温水泡发2个小时，红枣泡软后去核，梨削皮切小块，银耳泡好后掰成小朵。所有食材放入豆浆机，按蔬菜浓汤键，启动！
银耳雪梨百合羹（豆浆机版）的做法图解2

步骤2

豆浆机停后，趁热加入一块红糖块，搅拌融合，加入洗好的枸杞！就可以享用啦！
银耳雪梨百合羹（豆浆机版）的做法图解3

步骤3

这个雾霾的冬天，用这些平民的润肺美容的食品保养自己一下吧！香香糯糯，来上一杯，好幸福，好温暖！

银耳雪梨百合羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-04

©本菜谱的做法由 摩卡羽毛 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 肾炎 甲减 营养缺乏人群

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