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“营养缺乏人群”的相关菜谱
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爆炒猪肝猪肝,洋葱,青椒,红椒,淀粉,料酒,糖,盐,蚝油,生抽,老抽,姜,蒜头,干辣椒,青蒜叶
4.9分
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）石斑鱼,大葱,姜丝,蒸鱼豉油,白糖,玉米油（食用油）,白水
4.9分
炝炒空心菜空心菜,干辣椒,大蒜,油,盐,味鸡精
4.9分
凉拌芹菜#黑人牙膏一招制胜#芹菜,胡萝卜,黑木耳,花生米,大料（花椒、香叶、八角）,盐,生抽,白糖,醋,大蒜,香油（色拉油）
4.8分
彩椒炒蘑菇红菜椒,黄彩椒,青椒,香菇,平菇,蒜瓣,生抽,蚝油,淀粉,盐,五香粉
4.8分
红烧狮子头瘦肉,肥肉,冬笋,盐,耗油,老抽,黑胡椒粉,五香粉,姜末,葱末
4.7分
鸡肉炖土豆鸡肉或者鸭肉,土豆,葱、姜、蒜,生抽,蚝油,老抽
4.9分
炒香菇香菇（干）,猪肉,青椒,蒜头,清水,盐,鸡粉,腌肉料：,盐,生抽,酱汁：,蚝油,淀粉,水
5分
红枣银耳莲子汤银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖
4.7分
白切猪肝猪肝,姜,鲜味酱油,醋,蒜,香油,辣椒油,葱,料酒
4.7分
粉丝包菜粉丝,圆白菜,糖,生抽,米醋,辣椒,葱姜蒜
4.9分
脆爽糖醋腌萝卜萝卜,糖,盐,生抽,陈醋
5分
冬日里的清爽素菜--清炒藕片莲藕,蒜末,小葱,盐,食用油
4.7分
荷包蛋面条面条,小葱,鸡蛋
4.8分
清炒绿豆芽（养生）绿豆芽,姜,葱,蒜,生抽,鸡粉
4.8分
炒素莲藕,荷兰豆
4.7分
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