芦笋虾仁

1.1万 浏览 36 收藏
收藏
huihui5858
huihui5858
＋ 关注

蔬菜用微波炉打一下、又方便又不损失营养、又低热量对健康是大有好处的

芦笋虾仁的用料

芦笋 5-6根 甜虾 10只
胡萝卜 少许 罐装的笋片类 少许
盐 适量 姜蒜末 少许
蚝油 少许 鸡精 少许
香油 少许 胡椒粉 少许
色拉油 适量 糖 少许

芦笋虾仁的做法

芦笋虾仁的做法图解1

步骤1

芦笋胡萝卜切好、甜虾、还有笋片之类装盘

步骤2

稍加一点水、拉上保鲜膜用微波炉打一分半
芦笋虾仁的做法图解3

步骤3

从微波炉里取出控水
芦笋虾仁的做法图解4

步骤4

锅烧热加油
芦笋虾仁的做法图解5

步骤5

姜蒜炒香
芦笋虾仁的做法图解6

步骤6

加少许汤或水
芦笋虾仁的做法图解7

步骤7

加盐
芦笋虾仁的做法图解8

步骤8

加糖
芦笋虾仁的做法图解9

步骤9

加胡椒粉
芦笋虾仁的做法图解10

步骤10

加两滴蚝油
芦笋虾仁的做法图解11

步骤11

倒入备用的材料翻炒
芦笋虾仁的做法图解12

步骤12

加水淀粉勾芡
芦笋虾仁的做法图解13

步骤13

点几点香油翻炒后出锅
芦笋虾仁的做法图解14

步骤14

盛盘

芦笋虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-16

©本菜谱的做法由 huihui5858 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 中国菜

芦笋虾仁的其他做法更多

上传我做的这道菜

芦笋虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芦笋虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 芦笋虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活