虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽

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多吃一些豆芽对身体好,听说豆芽热量低,又含维生素对身体又好,本身不爱吃豆芽的酱酱最近都开始吃起了豆芽,减肥又对身体好~

虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的用料

豆芽 半勺
鲜味生抽 一勺半 蚝油 一勺
鸡精 半勺 花椒 若干粒
一勺半

虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法

虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解1

步骤1

锅中放水,加盖等水开,这个时间可以去清洗豆芽了~
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解2

步骤2

好好洗洗豆芽 把一些发黄的不太好的豆芽挑出来。
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解3

步骤3

水开后把洗好的豆芽放进去,用筷子播散,使豆芽都浸入水中,放少少半勺盐,这时豆芽还都是白色的。(酱酱个人喜欢在焯东西的时候加一点盐。)
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解4

步骤4

待水再次开的时候看一下豆芽,豆芽成透明状,就可以捞出了。
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解5

步骤5

捞出后控干稍微凉一点
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解6

步骤6

在晾豆芽的时候,准备炸花椒油。锅放入少量油,待油温在6,7成左右下入花椒粒,小火,等花椒粒变黑时关火。具体花椒数量根据个人口味哈,喜欢吃辣的童鞋可以放一些干辣椒。
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解7

步骤7

把豆芽盛好后,放入鲜味生抽,醋,蚝油,鸡精,盐,然后把炸好的花椒油均匀的倒在豆芽上,用筷子一拌。
虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的做法图解8

步骤8

酸爽可口的豆芽就好啦~

虽然丑丑的但是很好吃的凉拌豆芽的烹饪技巧

1.焯豆芽时要注意时间,太短了吃着比较生 太长了又老了,酱酱一般都是根据豆芽的颜色来判断的,夹起一条差不多粗细的豆芽,整体有些透明 就可以了~ 2.拌菜的酱油一般我都用鲜味生抽,味道还不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-03-26

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