白灼芥蓝

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白灼芥蓝的用料

芥蓝一捆 干辣椒 三四个，依口味
姜 少许 盐
凉拌海鲜酱油 蒸鱼豉油
蒜

白灼芥蓝的做法

步骤1

芥蓝去掉老根枯叶，清水洗净，最好泡上十五分钟

步骤2

锅内加入清水，少许盐，大火烧开，把芥蓝放进去焯一下，码到盘子里，沥干水分。加入蒸鱼豉油，凉拌海鲜酱油

步骤3

蒜切沫，姜去皮切丝，干辣椒捏碎
白灼芥蓝的做法图解4

步骤4

起锅放入少许油，将蒜末，姜丝，干辣椒放入热油中，翻炒几下全部倒在码好的芥蓝上。完成。

白灼芥蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-03

©本菜谱的做法由 阳光的九九 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 午餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁 素食者

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