通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)

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通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的用料

通心粉 鸡蛋
午餐肉 青瓜
葱

通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法

通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法图解1

步骤1

先把材料准备好哦，青瓜和午餐肉切成小条状。
通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法图解2

步骤2

烧一锅开水，水开了把通心粉(空心粉)放进锅里煮,煮10-15分钟后试一下空心粉够软了就可以捞起,捞起后要过冷水哦,过完冷水后就把通心粉(空心粉)捞起来,一会就用的上咯.
通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法图解3

步骤3

炒配菜,把午餐肉炒一下,然后把鸡蛋也煎了,然后用铲子把蛋分成小块,青瓜也炒一下,记得炒青瓜的时候要放一点点盐哦,然后三样配菜和葱倒在一起乱炒咯!
通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法图解4

步骤4

最后一步就是炒空心粉喇,放少许油烧热,通心粉(空心粉)倒进锅里翻炒一下,一会就把第三步骤炒配的配菜倒进去.这时候一并把番茄酱倒进去(番茄酱的量可以根据个人的喜好进行多放或少放哦),再放一点点酱油,再次翻炒一下就可以出锅喇!香喷喷又美味的早餐就做出来喇!
通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法图解5

步骤5

如果喜欢更爽口的亲们,可以在吃前放稍许的冰水哦,这样吃起来更可口哦.(但这要根据个人的肠胃哦)!

通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-18

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分类： 主食 面条

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