蜂蜜梨水

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蜂蜜梨水的用料

雪梨 蜂蜜
水

蜂蜜梨水的做法

步骤1

雪梨洗净后，切成块，不用去皮。

步骤2

锅中放入适量凉水，加入雪梨块，开大火煮沸，然后改小火煮 5 分钟。

步骤3

关火后闷 10 分钟盛出，待温度凉至 50 度左右时加入蜂蜜。蜂蜜不能 放入高温水中煮，否则会失去营养成分。

蜂蜜梨水的烹饪技巧

梨味甘微酸、性凉，具有生津，润燥，清热，化痰的功效，蜂蜜能 帮助养阴润燥，润肺补虚，调和肠胃。蜂蜜梨水特别适合秋天干燥 的季节饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-19

©本菜谱的做法由 美食小情书 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 热咳 煮 功效

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