有机绿豆饼

1.2万 浏览 71 收藏
收藏
catye
catye
＋ 关注

市面买的绿豆饼都是猪油做的，太腻而且热量太高。此配方不油不腻，吃多不怕胖哦

有机绿豆饼的用料

面粉 160+80克 绿豆 100元
鲁花玉米油 200克 盐 少量
糖 100克 干酵母 2克

有机绿豆饼的做法

步骤1

提前一天先做内馅，绿豆泡浸一天，用做饭的水份把豆压熟，或者用电饭煲也可以。

步骤2

绿豆压熟后开锅，炒锅热锅，下油，油热后下糖，糖溶化把绿豆也放进炒锅，中火不停翻炒。至成干糊状就0K！备用

步骤3

面粉160克.酵母用温水开，油，少量盐（放点盐不那么上火）。适量水，我全放进面包机和面。

步骤4

稣皮：80克面粉加油至可以柔成团，用保鲜膜包着。

步骤5

和好的面团排先，压扁。稣皮团平压在面上，包起来再压扁再卷成一条，刀切一小段，压扁，包上绿豆沙

步骤6

烤箱预热，小火烤10分钟

有机绿豆饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-22

©本菜谱的做法由 catye 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 饼 主食

有机绿豆饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

有机绿豆饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 有机绿豆饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 有机绿豆饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活