山药百合银耳羹

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这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点

山药百合银耳羹的用料

山药 100克 银耳 1朵
红枣 适量 百合 80克
水 适量

山药百合银耳羹的做法

山药百合银耳羹的做法图解1

步骤1

准备食材
山药百合银耳羹的做法图解2

步骤2

银耳泡发好摘成小朵
山药百合银耳羹的做法图解3

步骤3

山药去皮切丁
山药百合银耳羹的做法图解4

步骤4

锅中水烧开后放入银耳、红枣
山药百合银耳羹的做法图解5

步骤5

放入冰糖，大火煮开后改小火
山药百合银耳羹的做法图解6

步骤6

等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂即可

山药百合银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-24

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分类： 甲减 肾炎 西点 煲 甜

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