南瓜粥

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老少皆宜的开胃粥

南瓜粥的用料

南瓜 250g 红豆 少量
面粉 3小匙 白砂糖 适量

南瓜粥的做法

南瓜粥的做法图解1

步骤1

把材料准备好后，提前把红豆泡上四五小时。
南瓜粥的做法图解2

步骤2

把南瓜切皮切块，放入锅加水，中大火煮上15~20分钟。
南瓜粥的做法图解3

步骤3

煮软好后，把捞上来的南瓜碾成泥。
南瓜粥的做法图解4

步骤4

把红豆倒进锅里煮上10~15分钟，煮软后，过滤，把红豆和红豆水分开，南瓜红豆倒进锅，加一小杯红豆水、三小匙面粉和白砂糖，搅拌均匀，中小火煮上两三分钟。
南瓜粥的做法图解5

步骤5

完成。时间按材料量自行调整。

南瓜粥的烹饪技巧

红豆要煮软才好吃。如果不喜欢吃甜的，可以改放盐。做好了，记得上传秀秀哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-01

©本菜谱的做法由 PL_hellen 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 粥 10-11个月 12-23个月 2-3岁

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