滋补排骨汤一学就会超级简单

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夏天天气炎热,应该多吃些清凉排湿的东西,冬瓜就是一个夏季调养身心很不错的一种食材,加上爱吃排骨所以就变成了冬瓜炖排骨,当然冬瓜多放,排骨少放,避免吃多了发胖,哈哈

滋补排骨汤一学就会超级简单的用料

排骨 适量 香菇 十朵左右
黄花菜 自己喜好 冬瓜 适量
适量 胡椒粉 适量

滋补排骨汤一学就会超级简单的做法

步骤1

因为在步骤的时候没有照相所以就没有细节图,但是很简单。 首先将排骨洗净,凉水入锅等水烧开后将排骨捞出控水备用。

步骤2

将过过水的排骨放到事先准备的炖锅中,放入泡发好的香菇与黄花菜。

步骤3

往锅中加水,没过所放的食材,盖上锅盖大火,等到水开之后炖十分钟改为小火。
滋补排骨汤一学就会超级简单的做法图解4

步骤4

时刻观察,小火炖大概20到30分钟,排骨软烂就可以放入冬瓜,三到五分钟就可以关火了,放入盐跟胡椒就可以出锅了。因为不喜欢太多调味品的味道,所以就放了盐跟胡椒,这样食材的原味就较为突出了

滋补排骨汤一学就会超级简单的烹饪技巧


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创建时间:2014-06-11

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