紫色诱惑奶昔

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炎炎夏日，冰凉的饮品最受欢迎了，水果放进冰箱保鲜后取出榨成果汁，再加上鲜奶，一杯营养又健康的奶昔很快就完成了~~~

奶昔的用料

火龙果 1个 荔枝 8-10粒
纯牛奶 250毫升

奶昔的做法

紫色诱惑奶昔的做法图解1

步骤1

所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行。
紫色诱惑奶昔的做法图解2

步骤2

火龙果对半切开，用汤匙挖出果肉。
紫色诱惑奶昔的做法图解3

步骤3

荔枝去皮、去核取出果肉。
紫色诱惑奶昔的做法图解4

步骤4

果肉先倒进搅拌机里
紫色诱惑奶昔的做法图解5

步骤5

免水直接搅拌片刻，绞碎。
紫色诱惑奶昔的做法图解6

步骤6

再加上牛奶再次搅拌片刻。
紫色诱惑奶昔的做法图解7

步骤7

直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻。
紫色诱惑奶昔的做法图解8

步骤8

用杯子盛起
紫色诱惑奶昔的做法图解9

步骤9

直接饮用即可

奶昔的烹饪技巧

紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-16

©本菜谱的做法由 食尚煮易爱下厨 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 甜 外国菜 无水印 料理机

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