球赛必备小吃：煎烤带鱼

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香喷喷的带鱼，是球赛必备小吃之一哦。喜欢肉食，海鲜类的球迷们必须看过来，散发着浓郁孜然香味的带鱼有么有吸引你？而且做法超级简单哦，零厨艺，零难度，球赛看起，带鱼吃起！

煎烤带鱼的用料

带鱼 1条 烧烤料 适量
油 适量

煎烤带鱼的做法

球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解1

步骤1

带鱼让店家处理干净，剪断；回家后用流动水反复冲洗干净，沥干水分备用；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解2

步骤2

带鱼上面撒上适量烧烤料；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解3

步骤3

搅拌均匀后，戴上一次性手套，反复按摩3分钟，让带鱼更入味；然后覆上保鲜膜放冰箱冷藏4个小时以上；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解4

步骤4

电饼铛刷上少许植物油，接通电源，预热；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解5

步骤5

将带鱼放进去，盖上盖子，选“烤鱼”功能；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解6

步骤6

中途给带鱼刷一层油；翻面再刷一层油，合上盖子；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解7

步骤7

电饼铛“蜂鸣声”提示时，带鱼就好了；
球赛必备小吃：煎烤带鱼的做法图解8

步骤8

带鱼盛出就可以吃啦！

煎烤带鱼的烹饪技巧

1、腌制带鱼的调料可以自己搭配，我犯懒了，直接用的烧烤料，是急着看球赛吗？O(∩_∩)O哈哈~ 2、中途可以不用翻面、刷油。但是我觉得刷一次油会更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-18

©本菜谱的做法由 18LS28xgl零落 编写，未经授权不得转载
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