青椒土豆丝

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胖达令

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青椒土豆丝的用料

中型土豆一个	瘦肉 100g
红辣椒一个	青椒一个
葱适量	蛋清半个
生抽适量	鸡精适量
淀粉适量	盐适量
花椒粉适量

青椒土豆丝的做法

步骤1

土豆去皮，洗净，切成粗细均匀的细丝，放入清水中浸泡一下，去除多余的淀粉；青椒洗净，切成小三角块；红辣椒洗净，切成小段；瘦肉洗净，切成丝，放入少量生抽、花椒粉、淀粉和半个蛋清，抓匀，入味；葱洗净，切成葱花。

步骤2

锅中放入油，稍热，放入葱花、花椒粉，爆出香味，放入腌好的肉丝，炒散，至肉丝变色，放入土豆丝煸炒5分钟，至土豆丝变色变软。之后，放入青椒块和红辣椒段，放入少量盐和鸡精，翻炒均匀，出锅即可。

青椒土豆丝的烹饪技巧

肉丝一定要事先抓匀入味，这样炒出来的土豆丝中的肉香更浓郁；土豆丝一定要切成粗细均匀的细丝，放入锅中，尽量使每根土豆丝都与油接触，仔细翻炒，使其变色变软。不要加水焖煮土豆丝，容易出现炒制不匀，生、硬等情况；土豆丝炒制之前一定要浸泡在水中，去除多余淀粉，否则会影响外观和味道。
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创建时间:2011-12-08

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分类：微辣炒下酒菜辣

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