南瓜毛豆汤

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楚楚小公主
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南瓜毛豆汤的用料

南瓜 300g 毛豆 100g
枸杞子 5g 植物油 适量
葱末 清汤
盐 鸡精

南瓜毛豆汤的做法

步骤1

南瓜洗净去皮，去瓤，切小块，毛豆剥出豆粒洗净，枸杞子用温水泡软备用。

步骤2

锅内放植物油烧至六成热，放入葱花煸香，放入毛豆炒片刻后放南瓜块，倒入清汤，大火煮沸后转小火煮20分钟，加入盐和鸡精调味，撒上枸杞子即可。

南瓜毛豆汤的烹饪技巧

南瓜含有大量维生素C，维生素E，具有美容养颜，补血的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-07

©本菜谱的做法由 楚楚小公主 编写，未经授权不得转载

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