蜂蜜苦瓜汁

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大暑来了，渡劫呀，苦瓜解暑排毒，必须有啊！

蜂蜜苦瓜汁的用料

苦瓜 2根 蜂蜜 适量

蜂蜜苦瓜汁的做法

蜂蜜苦瓜汁的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净去籽及白囊，切成粒
蜂蜜苦瓜汁的做法图解2

步骤2

瓜粒放入沸水中，两分钟后捞出
蜂蜜苦瓜汁的做法图解3

步骤3

放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍
蜂蜜苦瓜汁的做法图解4

步骤4

加入蜂蜜调味
蜂蜜苦瓜汁的做法图解5

步骤5

冰镇后更好喝哦

蜂蜜苦瓜汁的烹饪技巧

A:怎样选苦瓜 Q:瘤形花纹的苦瓜比较苦，棱形花纹的苦味淡些，根据个人口味选择。 A:太苦怎么办 Q:去净白囊，焯水两分钟，可减少苦味。 A:是否任何人都适合 Q:寒凉体质或较虚者慎喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-23

©本菜谱的做法由 请慢用Enjoy 编写，未经授权不得转载

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