酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶

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酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶的用料

纯牛奶 250ml 酸奶菌 一条的4分之一

酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶的做法

酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶的做法图解1

步骤1

用开水把酸奶杯，碗都洗一下，把纯牛奶倒碗里
酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶的做法图解2

步骤2

先用个盆装水烧热，再把有牛奶的碗隔水热到，手摸起来温温的，再把酸奶菌放4分之1进去，搅半分钟，再分别装到酸奶瓶，把刚才加热的水放到电饭锅，手能承受的热度，就可以把酸奶瓶放到电饭锅里，盖上
酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶的做法图解3

步骤3

中途水冷，可再加热到温，再把电饭锅关掉，8小时后成品出炉，第一次做没成功是因为酸奶杯盖子没盖好，要注意得密封好

酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶的烹饪技巧

酸奶益生菌一条一克
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-24

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分类： 骨质疏松 代谢综合征人群 营养需求人群

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