香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie

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无氧女恶霸_老马
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不含任何添加剂 在家自己做奶昔 经济实惠还放心 食材任意变换 随心所欲！

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的用料

香蕉 1根 雪梨 半个
酸奶 1个（整排那种） 柠檬汁 少许
冰块 3-4块 燕麦片 50g

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法图解1

步骤1

香蕉切块 雪梨削皮切块 放进搅拌机 加燕麦片 柠檬汁 冰块 酸奶
香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法图解2

步骤2

搅打至浓稠 奶昔状 倒出来 饮用 做完了 很简单吧

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的烹饪技巧

最好选用水多的水果 如果水果本身榨不出什么水分 比如黄桃 芒果 苹果之类 就要适当增加酸奶的量 或者加些牛奶了 要不太稠就不好喝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-24

©本菜谱的做法由 无氧女恶霸_老马 编写，未经授权不得转载

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