清炖鱼胶

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适合宝宝、儿童、女人的炖品，补充胶原蛋白、微量元素，提高免疫力，加强自身抗体，滋阴养颜，润肺止咳，对小孩上呼吸道、气管、扁桃体都有好处，四季皆宜！注意鱼胶千万不要买到假的，假的千万不要吃，正品鱼胶是蜡黄色能透视，透着灯光看无血丝稍有杂质，炖出来汤清澈稍显茶色，鱼胶不会散烂发白

清炖鱼胶的用料

深海鱼胶 10g 海底椰 1g
冰糖 2块 水 八分碗

清炖鱼胶的做法

步骤1

炖盅加开水放入全部材料隔水炖两小时即可

清炖鱼胶的烹饪技巧

这个炖品是一人量，最好晚上空腹喝；补气的话就把海底椰换成几片西洋参；补血就换成两个去核的红枣；明目就放桂圆干、枸杞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-03

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

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