小米南瓜粥

8319 浏览 30 收藏
收藏
绿水荷塘
绿水荷塘 绿水荷塘
＋ 关注

小米是养胃佳品，具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。两者同食，滋补美容。非常适合老年人和发育阶段的儿童

小米南瓜粥的用料

小米 200克 南瓜 100克
白糖 适量

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥的做法图解1

步骤1

小米倒入碗中淘洗干净，南瓜切粒备用
小米南瓜粥的做法图解2

步骤2

将小米 南瓜倒入高压锅中
小米南瓜粥的做法图解3

步骤3

盖上盖按下煮饭键 （可以坐着等吃啦）
小米南瓜粥的做法图解4

步骤4

煮好后加入适量白糖就可以开始早餐啦！

小米南瓜粥的烹饪技巧

美味又营养，绝对是上班族的快手早点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-13

©本菜谱的做法由 绿水荷塘 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

小米南瓜粥的其他做法更多

小米南瓜粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

小米南瓜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小米南瓜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 小米南瓜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活