海带豆腐鱼丸汤

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鱼丸是我最喜欢的，除了可以做火锅以外，平时也可以用来煮清淡的汤哦。 豆腐是最家常的食材，而且营养丰富老少皆宜。 海带富含碘质和钙质，对于排毒的效果也十分显著。

海带豆腐鱼丸汤的用料

鱼丸 200g 豆腐 300g
海带 200g 油 适量
盐 适量 葱 适量
鸡精 适量 香油 适量
胡椒粉 适量

海带豆腐鱼丸汤的做法

海带豆腐鱼丸汤的做法图解1

步骤1

原料：海带、鱼丸、豆腐
海带豆腐鱼丸汤的做法图解2

步骤2

豆腐切成小块
海带豆腐鱼丸汤的做法图解3

步骤3

葱切末
海带豆腐鱼丸汤的做法图解4

步骤4

锅中放入油，放入豆腐
海带豆腐鱼丸汤的做法图解5

步骤5

将豆腐煎至微黄
海带豆腐鱼丸汤的做法图解6

步骤6

然后盛出备用
海带豆腐鱼丸汤的做法图解7

步骤7

原锅中放入水烧开
海带豆腐鱼丸汤的做法图解8

步骤8

放入鱼丸
海带豆腐鱼丸汤的做法图解9

步骤9

放入海带
海带豆腐鱼丸汤的做法图解10

步骤10

放入煎好的豆腐煮十分钟
海带豆腐鱼丸汤的做法图解11

步骤11

加入盐
海带豆腐鱼丸汤的做法图解12

步骤12

加入鸡精
海带豆腐鱼丸汤的做法图解13

步骤13

加入胡椒粉
海带豆腐鱼丸汤的做法图解14

步骤14

淋一点香油
海带豆腐鱼丸汤的做法图解15

步骤15

最后撒葱花即可
海带豆腐鱼丸汤的做法图解16

步骤16

撰写制作步骤

海带豆腐鱼丸汤的烹饪技巧

豆腐先煎一下，口感会好一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-29

©本菜谱的做法由 飘零星 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 咸鲜 香 煮 晚餐

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