番茄炒花菜

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木小米
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番茄炒花菜的用料

花菜 1颗 番茄 2个

番茄炒花菜的做法

番茄炒花菜的做法图解1

步骤1

花菜掰好，洗净晾干，备用
番茄炒花菜的做法图解2

步骤2

番茄切块备用
番茄炒花菜的做法图解3

步骤3

大蒜切片备用
番茄炒花菜的做法图解4

步骤4

锅内放适量油，下去番茄，翻炒半分钟左右，下去花菜。
番茄炒花菜的做法图解5

步骤5

翻炒至花菜断生
番茄炒花菜的做法图解6

步骤6

待出锅时放入大蒜，盐。
番茄炒花菜的做法图解7

步骤7

好了，可以吃了。

番茄炒花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-03

©本菜谱的做法由 木小米 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 消食 学龄前儿童

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