枸杞豆浆

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玉池桃红
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今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆，枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效。网上查了下， 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分，哈哈，做法非常简单但营养丰富哦。

枸杞豆浆的用料

黄豆 80克 枸杞 10克
清水 1100克 白糖 适量

枸杞豆浆的做法

枸杞豆浆的做法图解1

步骤1

把黄豆和枸杞洗净，提前浸泡一夜。
枸杞豆浆的做法图解2

步骤2

把浸泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机里面，加清水。
枸杞豆浆的做法图解3

步骤3

盖上盖子，选择纯香豆浆程序，大约20分钟就可以喝上香甜的豆浆了。
枸杞豆浆的做法图解4

步骤4

喝时可以过滤一下豆渣，放上白糖，口感会更好。我喜欢浓稠有些豆渣的，就没有过滤。

枸杞豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-23

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载

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