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发布的笔记 (307)

• 鲍汁面条-面条吃出了新高度，最关键是这种吃法还不会胖😃😃 298
• 蚝油草菇-贴秋膘季节还是以素食为主吧，不然真要成重量级人物了 205
• 杂炒-我提供创意你展示手艺😀猜猜绿色是啥蔬菜？西蓝花梗😂 241
• 奶油汤-继续减肥餐，菜价太贵了😕发现鸡胸肉比猪肉便宜还减脂 285
• 乱炖-减肥餐，营养美味。晚饭还是吃得简单点，不然体重无法控制 286
• 毛豆蛋脯-即可当菜亦可当饭，今日晚饭😀，明日体检吃得素一点 235
• 咖喱鸡块- 70
• 虾饼-吃过南翔印象城的尚一汤，虾饼不错，回家自己摸索也算成功 159

收藏的菜谱 (0)

• 葱油拌面

  2844.3万 16.3万

• 超低卡烤牛奶（无油版减脂菜单）

  48.2万 2394

• 沙茶焗鸡 | 省心下饭

  415.5万 1.8万

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