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• 甜香南瓜炖三文鱼三文鱼肉质鲜美，营养丰富，富含素有脑黄金之称的OMEGA3以及多种维生素和矿物质。特别是产自挪威纯净海域的三文鱼，口感更鲜嫩！除了烤和煎，三文鱼也可以有很多别的吃法，这样烹饪很简单，也适合不能接受生食三文鱼的人群。准备食材，南瓜和三文鱼分别切成小块，姜切细丝蒜切末，2勺生抽+1勺料酒+1勺红糖+少许胡椒粉调匀备用。起锅烧油，先下姜丝，小火慢慢煎至焦黄。捞出姜丝，下八角蒜末爆香。倒 抹茶鱼豆腐小王子 5411
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